Orangensmoothie

Zwei der Press-Orangen schälen und halbieren. Die Birnen waschen und vierteln, das Kernhaus entfernen. Die Möhren schälen und in grobe Stücke schneiden. Die Banane schälen und halbieren. Den Ingwer schälen und fein hacken.

Drei Orangen pressen. Alle Zutaten in einen Standmixer füllen, den Orangensaft hinzugeben und alles pürieren bis der Smoothie eine cremige Konsistenz erhält. Nach Wunsch mit etwas Honig versüßen und einem Teelöffel Olivenöl verfeinern.

Den Smoothie direkt trinken.

Zutaten (für 4 Personen):

  • 5 Press-Orangen
  • 2 Birnen
  • 2 Möhren
  • 1 Banane
  • 10g Ingwer
  • Honig
  • Olivenöl kaltgepresst